Wednesday, July 6, 2022

システマ東東京 ロシア武術システマ公式団体

ロシア武術システマ公式団体 システマ東東京

7月、8月の日程

Posted by admin On 7月 - 5 - 2022 ADD COMMENTS

7月、8月の小岩クラス開催日程は下記のとおりです。
諸事情により直前に中止する場合があります。
予めご承知おきください。

現在、千葉クラスは参加者がいないため休止中です。

引き続きコロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報(名前、連絡先、電話番号など)を提出する場合があります。
・必ず不織布マスク着用してご参加ください。
・マスク、消毒液など必要なものはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークも行います。不安な方は見学していただいて結構です。
・スティックを利用したワークやグラウンドなど対人距離が広めに確保できるワークも行います。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

小岩火曜クラス
曜日 会場 時間
7月05日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
7月12日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
7月19日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
7月26日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2130
8月02日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2130
8月09日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2130
8月16日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
8月23日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
8月30日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130

5月、6月の日程

Posted by admin On 5月 - 2 - 2022 ADD COMMENTS

5月、6月の小岩クラス開催日程は下記のとおりです。

現在、千葉クラスは参加者がいないため休止中です。

コロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報(名前、連絡先、電話番号など)を提出する場合があります。
・必ず不織布マスク着用してご参加ください。
・マスク、消毒液など必要なものはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークも行います。不安な方は見学していただいて結構です。
・スティックを利用したワークやグラウンドなど対人距離が広めに確保できるワークも行います。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

小岩火曜クラス
曜日 会場 時間
5月3日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
5月10日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
5月17日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
5月24日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2130
5月31日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2130
6月07日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2130
6月14日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
6月21日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
6月28日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
小岩金曜クラス 金曜クラスは前半健康法、後半は参加者がその時
やってみたいことをやるクラスです。
現在未定です。

3月、4月の小岩クラス開催日程は下記のとおりです。
(追記:会場からの要請で終了時間は21:00に変更になりました。)

3月からは西小岩コミュニティ会館での開催に戻ります。

コロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報(名前、連絡先、電話番号など)を提出する場合があります。
・必ず不織布マスク着用してご参加ください。
・マスク、消毒液、などはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークも行います。不安な方は見学していただいて結構です。
・スティックを利用したワークやグラウンドなど対人距離が広めに確保できるワークも行います。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

小岩火曜クラス
曜日 会場 時間
3月1日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2100
3月8日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2100
3月15日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2100
3月22日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2100
3月29日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2100
4月12日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2100
4月19日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2100
4月26日(火) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2100
小岩金曜クラス 金曜クラスは前半健康法、後半は参加者がその時
やってみたいことをやるクラスです。
現在未定です。

1月、2月の日程

Posted by admin On 1月 - 8 - 2022 ADD COMMENTS

1月、2月の小岩クラス開催日程は下記のとおりです。
西小岩コミュニティ会館が2022年2月28日まで休館するため
2月までは西小岩コミュニティ会館以外の会館を使います。
主に南小岩コミュニティ会館、南小岩コミュニティ会館が使えないとき中平井コミュニティ会館
会場をよく確認してご参加ください。

また、感染者がこのまま増えてまた会場が使えなくなる可能性があります。
その際は中止させていただきます。

金曜クラスは前半は健康法、後半は参加者がその都度やりたいことをやります。
金曜クラス開催日は後日追加します。

コロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報(名前、連絡先、電話番号など)を提出する場合があります。
・必ず不織布マスク着用してご参加ください。
・マスク、消毒液、などはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークも行います。不安な方は見学していただいて結構です。
・スティックを利用したワークやグラウンドなど対人距離が広めに確保できるワークも行います。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

小岩火曜クラス
曜日 会場 時間
1月11日(火) 南小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
1月18日(火) 南小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
1月25日(火) 南小岩コミュニティ会館
集会室第3
1900-2130
2月01日(火) 南小岩コミュニティ会館
和室
 1900-2130
2月08日(火) 中平井コミュニティ会館
和室
1900-2130
2月15日(火) 中平井コミュニティ会館
和室
1900-2130
2月22日(火) 南小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130
小岩金曜クラス 金曜クラスは前半健康法、後半は参加者がその時
やってみたいことをやるクラスです。
現在未定です。

10月より隔週で金曜日に少し趣向を変えてシステマ以外の健康法、格闘技、武術的なことをするクラスを始めます。
10月15日、29日、西小岩コミュニティ会館和室で19時~21時(29日は21時30分)に開催します。

前半1時間は健康目的の体操、整体、リラクゼーション的なクラスを行います。
後半1時間は格闘技、武術、護身術的なことを気軽に、遊びやストレス発散目的でやれるようなクラスを行います。

上達することを主目的とはせず(もちろん上達するに越したことはありませんが)、
・体を動かすことを楽しむ
・知らなかったことを知り実践してみて楽しむ
・高度でなくてもできることを試し、できることがほんの少し増えるのを楽しむ
・たまったストレスを発散して、日常をより穏やかに過ごす

といったことを目的としたクラスです。

手始めに10月はミット打ちから始めようと考えています。

このようなことを始めようと思ったのは
・2019年の闘病生活と2020年からのコロナ禍の状況で自分の過去を振り返ってシステマ以外に学んできたことを一度整理復習してみたい
・家族の介護をするようになり、より健康法的なことを実践、活用していきたい
・Youtubeなどで、過去には考えられないほど素晴らしい格闘技、武術の技術が公開されるようになったので、それを気軽に試せる環境を作りたい
・介護に限らず、仕事や日常生活の様々なストレスを発散するのに格闘技的な運動はとても有効なので、気軽にストレス発散できる環境を作りたい

などと思ったからです。

参加費はシステマ同様1回2,000円、ただし同一週のシステマに参加した人は1,000円の予定です。
前半のみ、後半のみの参加も可能です(その場合も参加費は同じです)

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報(名前、連絡先、電話番号など)を提出する場合があります。
・必ず不織布マスク着用してご参加ください。
・マスク、消毒液、などはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークも行います。不安な方は見学していただいて結構です。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。
・今後、順調に続けられるようなら個人用パンチンググローブ、ミットなど購入していただく場合があります。

9/29追記
10月24日までは会場利用時間が21時までに変更となりました。

金曜格闘技を楽しむクラス
曜日 会場 時間
10月15日(金) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2100
10月29日(金) 西小岩コミュニティ会館
和室
1900-2130

 

 

お問い合わせいただく際の注意点

Posted by admin On 6月 - 1 - 2021 ADD COMMENTS

最近、体験できますか、など一言だけの問い合わせが届きます。
それだけが原因ではないでしょうが、短文で迷惑メール判定されている場合もあります。

私はシステマ東東京以外だけでなく他の団体の受付やシステマ以外のものでも体験の可能な行事を営んでいますので、
これだけでは何に対する問い合わせなのか判別できません。
システマ東東京へのお問合せは問い合わせフォームから問い合わせるか、それが何らかの事情でできない場合は

1.システマ東東京の小岩、鎌取、八千代緑が丘のどれに対する問い合わせなのか
2.ご自分のお名前(本名でなくても構いませんが呼び名)
3.何を見てメールで問い合わせしてきたのか
4.参加希望なのか質問なのか

は最低限ご記入ください。
問い合わせフォームから問い合わせいただければ自動返信でご連絡させていただきますので、極力問い合わせフォームをご利用ください。

小岩と鎌取で別の申し込みフォームとなります。

小岩教室用フォーム https://goo.gl/XeIyzK

鎌取教室用フォーム https://goo.gl/5CimWh

フォームを送信すると自動返信で参加のご案内をお送りします。
そちらとFAQをご覧になりトレーニングにご参加ください。

八千代緑が丘教室については会場のカルチャーセンターに直接お問い合わせください。
JEUGIAカルチャー八千代緑が丘

 

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