システマ東東京　ロシア武術システマ公式団体

7月、8月、9月の予定は下記の通りとなります。 7月は場所はいつもの西小岩コミュニティ会館ですが、部屋が集会室第2を利用する日があるのでご注意ください（1日、8日、15日） 体調等の都合により当日中止となる場合があります […]

※４月29日は体調不良のためお休みします。 ※　引き続き膝の怪我のため、前半は自分のリハビリを兼ねた体操、 後半はあまり動かない、ほとんど立ったままのワークとなります。 それでも構わない、という方のみご参加ください ※ […]

※　膝の怪我のため、前半は自分のリハビリを兼ねた体操、 後半はあまり動かない、ほとんど立ったままのワークとなります。 それでも構わない、という方のみご参加ください ※ 終了時間をしばらく２１時とします ※　主に身近な物を […]