システマ東東京　ロシア武術システマ公式団体

緊急事態宣言の延長とコロナウィルス感染者が減少しないので、

西小岩コミュニティ会館での活動も暫くお休みとさせていただきます。

5/11のクラスも中止にします。

今後の状況により再開する際はまたこちらに記載いたします。

緊急事態宣言が解除され、江戸川区の施設は午後9時までの使用が解禁されたので、明日23日午後7時よりいつもの西小岩コミュニティ会館にてクラスを再開します。
鎌取は3月中は引き続きお休みさせていただきます。
今まで通り、状況によって急な変更がある場合もございますので、参加される際は開催を確認の上、ご参加ください。
くれぐれもご自分の判断で無理のない参加をされてください。

なお、会場は9時30分まで予約してあるのですが、予約サイトには使用時間は午後9時までという記載もあるため、実際に何時まで可能なのかわかりません。
当日会場で確認しますが、午後9時前に終了する場合があることをあらかじめご了承ください。

家族の体調が悪いため、引き続き急に中止する場合があります。
あらかじめご了承ください。

また、コロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報（名前、連絡先、電話番号など）を提出する場合があります。
・必ずマスク着用してご参加ください。フェイスガード、眼鏡など着用していただいても構いません。
・マスク、消毒液、などはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークも行います。不安な方は見学していただいて結構です。
・スティックを利用したワークなど距離を対人距離を確保できるワークも行います。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

八千代緑が丘クラスについてはJEUGIAカルチャーセンターへお問い合わせください。

家族の体調が悪いため、引き続き急に中止する場合があります。
あらかじめご了承ください。

また、コロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報（名前、連絡先、電話番号など）を提出する場合があります。
・必ずマスク着用してご参加ください。フェイスガード、眼鏡など着用していただいても構いません。
・マスク、消毒液、などはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークも行います。不安な方は見学していただいて結構です。
・スティックを利用したワークなど距離を対人距離を確保できるワークも行います。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

八千代緑が丘クラスについてはJEUGIAカルチャーセンターへお問い合わせください。

家族の体調が悪いため、引き続き急に中止する場合があります。
あらかじめご了承ください。

また、コロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報（名前、連絡先、電話番号など）を提出する場合があります。
・必ずマスク着用してご参加ください。フェイスガード、眼鏡など着用していただいても構いません。
・マスク、消毒液、などはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークは行いません。
・主にスティックを利用したワークを行います。
・概ね長さ70センチ以上の棒、杖、スティックをお持ちの方はご持参ください。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

八千代緑が丘クラスについてはJEUGIAカルチャーセンターへお問い合わせください。

家族の体調が悪いため、8月同様急に中止する場合があります。
あらかじめご了承ください。

また、コロナ感染予防のため、下記注意事項をよくお読みの上、同意できる方のみご参加ください。

・参加される際は体温、健康状態を確認の上、問題のない方のみご参加ください。少しでも不安のある方はご遠慮ください。
・会場施設の求めに応じて参加者情報（名前、連絡先、電話番号など）を帰入提出する場合があります。
・必ずマスク着用してご参加ください。フェイスガード、眼鏡など着用していただいても構いません。
・マスク、消毒液、などはご自分でご用意ください。
・通常よりも休憩を多めにとります。
・通常よりも早めに終了する場合があります。
・直接の身体接触があるワークは行いません。
・主にスティックを利用したワークを行います。
・概ね長さ70センチ以上の棒、杖、スティックをお持ちの方はご持参ください。
・コロナの状況により急遽中止する場合がありますので、参加の際は当サイト確認の上ご参加ください。

八千代緑が丘クラスについてはJEUGIAカルチャーセンターへお問い合わせください。

本日のクラス、急用のため会場に行けなくなってしまいました。申し訳ありませんが、中止とさせていただきます。来週は通常通り開催させていただきます。

4月2日より江戸川区の公共施設は5月6日まで休館することになりました。
したがって基本的に4月の小岩クラスは全て中止とさせていただきます。

また、鎌取クラスも首都圏相互の外出自粛要請に合わせて当面開催を自粛させていただきます。

八千代緑が丘クラスも4月より1年ぶりに再開する予定だったのですが4月は休講とさせていただきます。

各クラスとも5月からの再開も現実的には難しいでしょう。

ぜひ免疫力を高めコロナに負けないよう、適度にシステマの自主トレをしてみてください。

新年明けましておめでとうございます。
2020年もよろしくお願いいたします。
1月の日程は次の通りです。

小岩クラスの開催日程は次の通りです。
当分の間、早めに終了（21時頃）する予定です。
会場は全て西小岩コミュニティ会館和室となります。
2月18日のみ会場が取れなかったため、今の所未定です。

4月～11月まで病気治療のためクラスを休止していました。
再開しても、長期間運動ができなかったので私の体力がかなり落ちてしまっている上、手術後の傷がまだ完全には癒えてないので、以前のような内容ではできません。どのようにやっていこうか、暗中模索の状態です。この点をご了承の上、私のリハビリに付き合うような内容でも構わないという方のみご参加ください。

過去に参加したことのない方はこちらの小岩クラス参加申込フォームからお申し込みの上、ご参加ください。

12月17日（火）19：00～21：30

12月24日（火）19：00～21：30　

2020年1月

1月7日（火）19：00～21：30　　

1月14日（火）19：00～21：30

1月21日（火）19：00～21：30

1月28日（火）19：00～21：30

2月

2月4日（火）19：00～21：30

2月11日（火）19：00～21：30

2月18日（火）会場確保できていないため、未定

2月25日（火）19：00～21：30