システマ東東京は2009年7月より活動開始した、システマのトレーニング団体です。
まもなく活動200回目を迎えます。もともと東京都江戸川区小岩周辺の区民施設を利用していましたが、震災以後新小岩や錦糸町の公園などで屋外トレーニングを中心に活動しました。
その後、再び区民施設が使えるようになったので、現在は再び小岩の西小岩コミュニティ会館を主に利用して活動しています。
活動方針として、
・ローリングなどの受け身を毎回しっかりとトレーニングする
・毎回ベーシックな内容から説明、ワークを行う
・ある程度の期間、テーマを決めて同じ系統のトレーニングを繰返す
・一つ一つのトレーニングをじっくりと行なう
・痛みになれるために痛みの伴うトレーニングにも重点を置く
・参加者がお互いに考え、意見しあいながらトレーニングしていく
等を意識しています。
システマジャパン会員だけでなく、非会員の方も参加出来ます。
普段システマジャパンのトレーニングに参加している方はもちろんですが、システマジャパンのトレーニングがきつくてついていけないとか、挫折した という方のフォローも出来ればとも思っています。
また、システマってどんなものだろう？という方もお気軽にご参加ください。
施設の都合により会場が変ります。日程、及び会場については日程をご覧ください。
開催日時：毎週火曜日19時～21時30分
会場：現在は新小岩、または錦糸町の公園などを利用しての屋外トレーニングが中心です。
10月以降、西小岩コミュニティ会館（JR総武線小岩駅下車 徒歩10分）も利用する予定です。
金曜ベーシッククラス
月2回程度のペースで金曜日に主に錦糸町駅近くの墨田区総合体育館、または錦糸公園でベーシッククラスを開催します。
時間：20時～21時30分
会場：墨田区総合体育館武道場が利用できる場合は墨田区総合体育館、利用できない場合は錦糸公園
都度払い
受講料1回につき
大人 2,000円
中学生まで 1,000円
月謝一ヶ月
大人 6,000円
中学生まで 3,000円
とさせて頂きます。
また、墨田区総合体育館利用の場合、別途会場個人使用料がかかります。
http://www.sumidacity-gym.com/
お問い合せ、参加申し込みはこちらのアンケートフォームか、メールweb-tantou@systemajapan.jpまでどうぞ。
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