システマ東東京　ロシア武術システマ公式団体

8月24日、25日はいよいよエマニュエル・マノラカキスセミナーです。

両日とも南千住の荒川スポーツセンターで11時より開始です。

詳細、お申し込みは

http://systemajapan.shop-pro.jp/?pid=60370452

からどうぞ

ザイコフスキーインストラクターが香港で行ったセミナーの動画です。

システマ東東京でもしばらくはザイコフスキーインストラクターに教えていただいたトレーニングを中心にやっていく予定ですので、ぜひ参考にしてください。

10/24のワークショップの際に撮影され、11月に放映された東京MXテレビでのシステマ紹介の模様です。

10月24日に開催したシステマジャパンワークショップの動画をYoutubeで公開しました。

その１

その２

その3

2010年9月に開催されたダニエル・リャブコセミナーの動画です。

DVD「Escape From Holds 」からの映像です。

腕や体等を捕まれた状態から抜け出す様々な方法を紹介したDVDです。

これも日本語版が作成されています。

こちらで販売しています。

Hand to Hand

Fundamentals of Knife Disarming

とこのEscape From Holdsがシステマ入門用にまずは見るべき３大DVDとしてお勧めです。

DVD「Fundamentals of Knife Disarming」からの映像です。

ナイフ護身術のDVDです。

システマではナイフから身を守るトレーニングがとても重要です。

これも日本語版が作成されています。

こちらで販売しています。

DVD「Hand to Hand」からの映像です。

最初に日本語版が作成されたDVDでもあります。

システマを学ぶなら最初に見るべき入門DVDです。

こちらで販売しています