Monday, April 24, 2017

システマ東東京 ロシア武術システマ公式団体

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Escape From Holds

Posted by admin On 11月 - 17 - 2010
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DVD「Escape From Holds 」からの映像です。

腕や体等を捕まれた状態から抜け出す様々な方法を紹介したDVDです。

これも日本語版が作成されています。

こちらで販売しています。

Hand to Hand

Fundamentals of Knife Disarming

とこのEscape From Holdsがシステマ入門用にまずは見るべき3大DVDとしてお勧めです。

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